能量供应支持神经功能
在大脑中的作用：大脑是人体能量消耗的大户，虽然其重量仅占体重的 2% - 3%，但却消耗了全身约 20% - 25% 的能量。这些能量主要用于维持神经元的电活动、神经递质的合成与释放等基本生理功能。一水肌酸能够为大脑提供能量支持，它在大脑神经元中发挥的作用与在肌肉细胞中的类似。在大脑神经元内，肌酸可以与三磷酸腺苷（ATP）反应生成磷酸肌酸（PCr）。当大脑进行高强度的思考活动、学习记忆等任务时，神经元活动频繁，ATP 被大量消耗。此时，磷酸肌酸可以将自身的磷酸基团快速转移给二磷酸腺苷（ADP），重新合成 ATP，为大脑神经元的活动提供持续的能量，保证大脑功能的正常运行。
在神经肌肉接头处的作用：神经肌肉接头是连接神经系统和肌肉系统的关键部位，神经信号在这里从神经元传递到肌肉纤维，引发肌肉收缩。这个过程同样需要大量的能量来保证信号的准确传递。一水肌酸能够增加神经肌肉接头处的磷酸肌酸储备。当神经信号传递时，ATP 被消耗，磷酸肌酸及时补充能量，确保神经冲动能够有效地传递到肌肉，使肌肉能够准确地响应大脑的指令进行收缩。例如，在进行精细的手部动作或快速的肢体运动时，神经肌肉接头处的能量供应对于动作的准确性和流畅性至关重要，一水肌酸的能量支持有助于维持这种高效的神经肌肉传递。
神经保护作用机制
抗氧化作用：神经细胞在代谢过程中会产生大量自由基，这些自由基具有高度的化学反应活性，会攻击细胞内的各种生物分子，如 DNA、蛋白质和脂质等，导致神经细胞损伤，进而引发神经系统疾病或加速神经衰老。一水肌酸具有一定的抗氧化特性，它可以直接清除自由基，或者通过调节细胞内的抗氧化酶系统来减轻自由基对神经细胞的损伤。例如，它可能会增强超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH - Px）等抗氧化酶的活性，帮助神经细胞抵御氧化应激，维持细胞的正常结构和功能。
维持细胞内环境稳定：一水肌酸可以调节神经细胞内的渗透压和离子平衡，维持细胞内环境的稳定。在神经系统疾病或受到外界刺激时，神经细胞内的渗透压和离子浓度可能会发生变化，导致细胞水肿或离子通道功能异常。一水肌酸通过调节细胞内的渗透压，防止细胞过度吸水或失水，同时保证离子通道的正常开闭，有助于维持神经细胞的正常兴奋性和信号传导。此外，它还可能参与神经细胞内的其他生理过程，如神经递质的代谢和运输，进一步保护神经细胞的功能完整性。
