一、糖代谢调节
增强胰岛素敏感性
亚精胺可以通过多种方式增强胰岛素敏感性。它能够调节胰岛素信号通路中的关键分子。例如，在胰岛素与其受体结合后，会引起受体底物（IRS）蛋白的酪氨酸磷酸化，从而激活下游的磷脂酰肌醇3 - 激酶（PI3K） - 蛋白激酶 B（Akt）信号通路。
亚精胺可以促进 IRS 蛋白的磷酸化，增强胰岛素信号的传递。同时，它还可以抑制一些会干扰胰岛素信号的负调节因子，如蛋白酪氨酸磷酸酶 1B（PTP1B）。PTP1B 能够使 IRS 蛋白去磷酸化，从而减弱胰岛素信号。亚精胺对 PTP1B 的抑制有助于维持胰岛素信号通路的正常功能，提高细胞对胰岛素的敏感性，更好地促进葡萄糖的摄取和利用。
调节糖异生和糖原合成
在肝脏中，亚精胺可以调节糖异生过程。它能够抑制糖异生关键酶的活性，如磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶（PEPCK）和葡萄糖 - 6 - 磷酸酶（G6Pase）。通过减少这些酶的活性，降低肝脏输出葡萄糖的能力，有助于维持血糖的稳定。
亚精胺还可以促进糖原合成。它能够激活糖原合成酶，使葡萄糖以糖原的形式储存起来。在肌肉组织中，亚精胺也有助于糖原的合成和储存，为身体提供能量储备，这在运动和能量需求变化时尤为重要。
二、脂代谢优化
降低血脂水平
同时，亚精胺可以促进脂肪酸的 β - 氧化。它能够激活一些参与脂肪酸 β - 氧化的酶和转运蛋白，如肉碱/ 脂酰肉碱转运酶 I（CACT I）和酰基辅酶 A 氧化酶（ACOX）。通过促进脂肪酸的分解代谢，减少脂肪在体内的堆积，降低血液中甘油三酯和胆固醇的水平。
改善脂肪细胞功能
亚精胺对脂肪细胞的功能有积极的调节作用。在白色脂肪细胞中，它可以促进脂肪细胞的脂解作用。亚精胺能够激活激素敏感性脂酶（HSL），HSL 是脂肪分解过程中的关键酶，它可以将甘油三酯分解为甘油和脂肪酸，使脂肪细胞释放储存的脂肪。
此外，亚精胺还可以调节脂肪细胞的分化。它能够抑制前脂肪细胞向成熟脂肪细胞的过度分化，减少脂肪细胞的数量。在棕色脂肪细胞方面，亚精胺可以促进棕色脂肪细胞的产热功能，增加能量的消耗，有助于维持身体的能量代谢平衡。
三、能量代谢促进
提高线粒体功能
线粒体是细胞内能量代谢的核心场所。亚精胺可以改善线粒体的功能。它能够稳定线粒体的结构，防止线粒体膜的通透性改变。例如，亚精胺可以与线粒体膜上的某些蛋白相互作用，增强线粒体膜的稳定性。
同时，亚精胺可以提高线粒体呼吸链复合物的活性，增强线粒体的氧化磷酸化功能，使细胞能够更有效地产生能量（以 ATP 的形式）。在衰老过程中，线粒体功能会逐渐衰退，亚精胺的这种作用对于维持细胞的能量代谢效率尤其重要。
调节细胞内能量传感器
亚精胺可以调节细胞内的能量传感器，如腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）。AMPK 是一种在细胞能量代谢平衡中起关键作用的蛋白激酶，它能够感知细胞内的能量状态。
当细胞内能量水平较低（如 ATP/AMP 比值降低）时，AMPK 被激活。亚精胺可以通过多种方式调节 AMPK 的活性，例如，它可以促进 AMPK 上游激酶的活性，从而激活 AMPK。激活后的 AMPK 可以启动一系列的代谢调节反应，包括促进脂肪酸氧化、增加葡萄糖摄取和抑制蛋白质合成等，以维持细胞的能量平衡。
